桜島一周ランニング

今年の走り納めに親友と桜島一周ランニングをしてきました。朝7時出発、車のフロントガラスは凍ってました。温度計は-1℃。アップダウンがかなりきつく、ヘロヘロになりながらどうにか完走しましたが、予想通り腸脛靭帯炎を起こしてしまいました。しばらく静養します。。